本网讯（向海蓉）为减轻学生课业负担，东门小学教联体实施“周三书包不回家”等教育微改革行动，让教育回归本真，促进学生健康、快乐、全面发展。

在实施“周三书包不回家”行动中，学校通过开展社团活动，实行“减负提质”，点亮学生多彩童年。每周三下午，校园内都洋溢着别样的活力。操场上，学生们分区域开展排球、篮球、足球等体育运动，在运动中强健体魄，尽情拥抱“书包不回家”带来的快乐时光。书法教室里，墨香萦绕，孩子们挥毫泼墨，在一笔一画中感受着传统文化的博大精深。目前，学校共开设了体育、艺术、科技、思维、语言、手工六大类共60多个社团，丰富多彩的社团活动不仅为学生们提供了展示自我的平台，更让每个孩子在热爱的领域中发光发热，茁壮成长。  

东门小学教联体子龙校区学生任嘉一说：“我最喜欢星期三，因为这一天我可以去我最喜欢的篮球社团，而且这一天书包不用带回去，不用写作业，回家之后我还可以帮妈妈刷刷碗，陪她散散步，再和爸爸一起打打篮球。”

为达到减负不减效的目的，学校全面开展“生动课堂”建设，向40分钟要质量，促进学生深度思维和高度参与。同时，创设真实情境、强化学科实践，整合重复知识点，减少机械记忆内容；并推行“基础+拓展”分层作业，允许学生根据能力选择难度，设置弹性作业时间上限，实行睡眠“熔断机制”。

据了解，“周三书包不回家”是东门小学教联体为响应当阳市教育微改革行动所实施的举措，主要是为学生打造专属的“无作业日”，鼓励他们在这天走出书本，去探索自己的兴趣；或是与家人共享温馨时光。

除了“周三书包不回家”，学校还积极推行课间15分钟。现在，15分钟的课间让孩子们有充足时间舒展身体，与同学交流玩耍，真正实现劳逸结合。

“我们希望通过教育微改革行动，让教育回归育人本质，切实减轻学生的学业负担与精神压力，让每一位学生都能在轻松愉悦的氛围中健康成长。”东门小学教联体校长周艳娟说。

2025年春季学期，全市36所中小学全面推广课间15分钟、初中数学社团、每周一天无书面家庭作业日、一二年级每天无书面家庭作业四项微改革，让每个孩子的书包更轻、学业更优、童年更乐。