本网讯（王柳君）近日，共青团当阳市委员会举办的第四期“青年夜校”健身气功·八段锦培训班在市中医医院圆满落幕，34名学员顺利完成全部课程。

“青年夜校”八段锦课程主要面向全市亚健康群体和有中医养生需求的人群，旨在通过“中医治未病”理念和运动养生方式，满足大家舒缓压力、改善睡眠、增强体能的现实需求。自2023年当阳市中医医院承办“青年夜校”八段锦培训班以来，学员已由最初的11人发展到第四期的34人。截至目前，“青年夜校”八段锦培训班已累计培训近100人。参加此次培训的李良静老师感慨地说：“这个课程非常适合我们长期处于久坐、久站、高压状态的人群，通过学习不仅锻炼了我们的体魄，还丰富了我们的业余生活。”

据了解，自当阳市中医医院成立八段锦师资团队以来，曾先后多次到市直各机关单位开展指导教学，并在本地各级八段锦比赛中荣获一等奖，在宜昌市中医养生功法竞赛中获得比赛第二名。在今后的工作中，当阳市中医医院将通过多种形式，持续推广健身气功·八段锦等各类中医药适宜技术，以实际行动为全民健康贡献绵薄之力。