本网讯（张红）为树立职工心理健康意识，进一步提高职工心理健康水平和幸福指数，6月21日，市畜牧兽医中心邀请宜昌市职工心理健康协会国家二级心理咨询师王矜岚老师为职工进行了以《情绪管理 职场减压》为主题的心理健康辅导

王老师从“做好情绪管理 促进身心健康”和“树立阳光心态 开启快乐职场”两个方面，以丰富的案例、通俗易懂的语言，引导职工了解情绪与健康密不可分的关系，进一步认识到情绪管理的重要性，同时结合工作实际，告诉大家要由内而外突破自己，改变对负面事件的态度、调整看问题的角度，从而树立阳光心态，开启快乐职场。

通过此次讲座，职工们在老师的带领下开启了一次由内而外的心灵探索，充分认识到情绪管理对自身健康的重要性。下一步，市畜牧兽医中心工会将持续关注职工心理健康教育，引导职工正确疏导排解压力，提升工作的幸福感和获得感，为畜牧兽医事业高质量发展夯实基础。